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月曜はやる気出ない…が証明された?

 

あなたはこんな経験をしたことはありませんか?

 

・休み明けの月曜日は、仕事をする気が起きない…

・金曜日は疲れが溜まっていて、仕事に集中できない、イライラする…

・火曜日はさくさく仕事が進むのに、休日に仕事をするとあまり仕事が進まない…




 

実はこれ、あなたの気のせいではなく、人間なら仕方がないことなのです。

「忙しい社長のための休む技術」では、人間にはエネルギー状態に一定のパターンがあると言います。

 

つまり、1週間の内でも、自然とエネルギーの高い時と低い時があるのです。

そのパターンがコレです ↓

 

 

そして、本書では、このパターンに沿って仕事を入れていくことで、効率よく仕事をこなす方法を紹介しています。

 

例えば、、、

エネルギーレベルの低い月曜日には、あまり負担の掛からない管理業務を行うことが最も適していると言います。

目標を設定したり、整理したり、計画したりといった業務です。




 

逆に、エネルギーがピークになる水曜日には、最も難しい業務を取り組むのに適しています。

厄介な問題に対処したり、文章を作成したり、戦略を練ったり、ブレストなどの業務です。

 

あなたはどの仕事をいつやるか、こういったエネルギーの観点から考えたことはあるでしょうか?

もしなければ、スケジュールを立てる時に参考にしてみるといいかもしれませんね。

 

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